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啤梨奶露
功效：具美顏作用，能消除倦容。 此果汁含有均衡的營養，對美容及健康均有極佳的效用。
材料：啤梨1/2個；蜂蜜適量；乳酸菌飲料3湯匙；鮮奶1/3杯；檸檬汁少許。
做法：
1.啤梨削皮、去核、切成小塊。
2.將啤梨、蜂蜜、乳酸菌飲料及鮮奶放進攪拌機內，約攪拌30至40秒。
3.加入檸檬汁拌勻即成。 心得：製作前把所有材料放入冰箱冷藏，果汁才會清涼可口。
我爱菊子曰！
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- Oct 20 Mon 2014 21:14
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